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紅棗蓮子土雞蛋湯 健脾補血甜湯

來源:www.yfdktw.live 編輯:baotang 時間:2012-12-08

紅棗蓮子土雞蛋湯 健脾補血甜湯

在外面打工上班不容易,媽媽從老家帶來一只土雞蛋,給偶來補補身體。
其實我也喜歡吃甜食的,所以加了冰糖。不喜歡吃甜食的可以加鹽哈。
上班的MM在周末做這道湯非常適合。
建義看到文章的MM,一定不要放過機會。肯定是一道補身體美湯哦。

 紅棗蓮子土雞蛋湯 健脾補血甜湯

準備材料

紅棗10個、蓮子適量、雞蛋一到兩個、冰糖適量。


詳細做法:

一、把紅棗和蓮子洗干凈,用水浸泡一小時。
二、在鍋中放入浸好的紅棗蓮子和清水,然后加熱,
三、先大小煮到沸騰,轉小火燒煮半小時。
四、把冰糖加入湯中,待冰糖溶化后,打入雞蛋。繼續煮五鐘就可以啦。

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